Macht Fett fett... und Eiweis stark ?

Kalorien zählen noch zeitgemäß?

unentberliche Nährstoffe

Allergie – was nun?

Mediterane Ernährung – wie geht das?

Gemeinsames Kochen ( Küche im Sportcenter )

Ab Oktober auch Vormittags ein Kurs!

Markus Weise, 24 Jahre, hat seit Juli unser Trainerteam verstärkt. Markus ist ausgebildeter Trainer für Reha- & Gesundheitssport und war in verschiedenen Fitness- & Gesundheitseinrichtungen im Raum Gotha aktiv. Wir sind froh, mit Markus einen jungen und zugleich erfahrenen Trainer für Euch gewonnen zu haben.

Dr. Edeltraud Richter, seit Juli neu im Team, ist Leiterin des Gesundheitscenters Chi in Suhl Nord. Die Yoga- & Qigong-Lehrerin wurde im Laoshan-Zentrum in Hamburg und an der medizinischen Universität in Peking ausgebildet. Wir sind froh Sie für unsere Einrichtung gewonnen zu haben. Sie leitet den Yoga-Kurs Mittwoch früh und ab Oktober auch Freitag früh.

Frau Gisela Hellmann ist ausgebildete Entspannungspädagogin und Yogalehrerin und gehört unserem Team seit Ende August an. Mit Ihrer Kompetenz und Erfahrung unterstützt sie unseren Aufbau eines Yogazentrums im Sportcenter Suhl.

Frau Silvia Luck verstärkt mit Aerobic und Step unser Team im Kursbereich. Frau Luck leitet bereits seit längerem Kurse und ist vielen aus den Kursen an der VHS bekannt.

Unsere Yogakurse finden bis auf Weiters an folgenden Terminen statt.

Dienstag 18 Uhr

Mittwoch 10 Uhr ( Abendkurs entfällt vorerst wegen Krankheit )

Donnerstag 18 Uhr Ab Oktober startet ein neuer Kurs immer Freitags um 10 Uhr.

Wir laden alle Mitglieder und Gäste zum Montagskino ein. Gezeigt wird der Film:

„Herbstgold“
Eintritt: 2,- ( Rest zahlt dein Sportcenter )

Am Samstag den 11.9.2010 begrüßen wir Euch zum politischen Kabarett im Sportcenter. Beim „Gerlinger-Solo“ geht es um um das Jahr20 der gemeinsamen deutschen Geschichte. Karten gibt es im VVK ( 7,-) und an der Abendkasse ( 9,- ) Tischreservierung möglich.

Wir haben unsere Sommerkampagne bis zum 30.9.10 verlängert. D.h., für nur 19 € können Interessenten unsere Einrichtung 2 - 4 Wochen testen.

...am 16. September ab 19.30 im Sportcenter. Rechtzeitige Anmeldung erbeten.
Eintritt: 3,- für Mitglieder / 5,- für Gäste

Rücken-Schulter-Hüfte-Knie-Schmerz
Der sichere Weg zur Schmerzfreiheit - Sie werden staunen
Günter Kränzlein