Badminton
Ein Sport macht auf sich aufmerksam:Badminton bietet Ihnen ein ideales Herz- und Kreislauf-Training. Sie schulen
außerdem noch Ihre Reaktion und haben so ganz nebenbei Riesenspaß am Spiel
mit Ball und Partner. Spielerisch die Technik zu verbessern oder fairer, sportlicher
Wettkampf mit Ihren Freunden oder Spielpartnern fasziniert sicher auch Sie.
Am besten trainiert werden die Waden, Oberschenkel, das Gesäß und Ihr Kreislauf.
Wer den Court ohne Zerrung, Muskelkater und ähnliche nette Begleiterscheinungen verlassen möchte, ist gut beraten, sich vorher aufzuwärmen und zwar vor dem Einspielen. Eine kleine Joggingrunde um den Court erwärmt die Muskulatur. Verschiedene Dehnungsübungen machen die Muskeln geschmeidig. Übrigens, die Dehnübungen nach dem Match zu wiederholen, verhindert, dass sich Ihre Muskeln verkürzen.
Unsere Badmintonhalle hat 3 Badmintonplätze auf denen während unseren Öffnungszeiten im Einzel oder Doppel gespielt werden kann. Schläger und Bälle gibt es im Verleih, im Verkauf oder können mitgebracht werden.
Zu wirklich günstigen Konditionen können Sie jederzeit den Federball fliegen lassen.
Als Fitnessmitglied ist Badminton natürlich im Beitrag enthalten und Sie können spielen, wann immer ein Platz frei ist. Und als Gast können Sie sich jederzeit einen Platz reservieren( Online - Buchungssystem ) und gegen Gebühr nutzen.
