Warum ich die 108 so liebe ...und dich dabei haben will!
Vielleicht habt ihr euch auch schon gefragt, warum wir genau 108 Sonnengrüße machen. Für mich ist das jedes Mal wie ein “Reset-Knopf“ für die Seele. In meinem eigenen Training ist das der Moment, in dem ich aufhöre zu denken und anfange zu fühlen. Und genau dieses Gefühl von Freiheit und purer Energie möchte ich mit euch teilen.
Ich lade euch ein, eure Komfortzone ein kleines Stück zu verlassen. Es ist wie eine Reinigung für alles, was sich über den Winter angestaut hat.
Wir schwitzen es aus, wir fließen es weg und wir schaffen Platz für das, was kommen darf.
Egal, ob du Profi bist oder noch nie 108 Wiederholungen gemacht hast: Ich leite dich sicher durch jeden Block.
Du kannst auch jederzeit pausieren und einfach die Energie im Raum genießen.
Wir machen das zusammen als Team, Atemzug für Atemzug.
Ich freue mich auf jede(n) Einzelne(n) von euch!
Namaste & Mahalo
Eure Katja Kessel
Teilnahmegebühr 24,90€
inkl. Getränke
Tee-Zeremonie
Mentalsnacks
Saunalandschaft im Anschluss gratis
Mitglieder erhalten 5€ Rabatt
