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Unsere Trainingsbetreuung

  • Fett verlieren?
  • Deinen Kreislauf kräftigen?
  • Muskulatur aufbauen?
  • Krafttraining
  • Ausdauereinheiten
  • Gesundheitstraining oder
  • Gewicht Reduktionstraining
  • Diplom Fitnesstrainern
  • Zertifizierten Gesundheitstrainern
  • Physiotherapeuten und
  • Diplomsportlehrern mit diversen Zusatzqualifikationen (Reha)
Sportcenter Suhl Trainingsbetreuung

Unser vital System - dauerhafte Motivation!

Dieses einzigartige Betreuungssystem für das Fitnesstraining motiviert nachhaltig und sorgt dafür, dass der „innere Schweinehund“ nicht stärker ist. Hier wechseln sich Test und Trainingskontrolle regelmäßig ab, sodass man stets den Überblick über Trainingsfortschritte hat.

DAS SCHAFFT DAUERHAFT MOTIVATION!

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  • Herz-Kreislauf-Test
    Personenbezogener Ergometer-Test zur Feststellung des Fitnesszustandes
  • Blutdruck-Messung
    Auf Wunsch regelmäßige Kontrolle des Blutdruckes
  • Körperfett-Messung
    Bei uns kommen zwei Messverfahren zur Anwendung:
    - die 4 Punkt-Faltenmessung (bevorzugt) mit dem Fat-Caliper
    - die elektronische Körperfett-Messung.
  • Kraft-Test
    Auf Wunsch bieten wir umfangreiche Tests zur Dokumentation der Kraftwerte bei Hobby- als auch bei Leistungssportlern an.
  • Back-Check
    Mit dem Dr. Wolff Back-Check® steht ein mehr funktionales, mobiles Mess-System zur wissenschaftlichen Analyse der Kraftfähigkeit unterschiedlicher Muskelgruppen zur Verfügung. Die Messung erfolgt im aufrechten Stand, in einer habituellen Haltung. Unter diesen alltagsnahen Bedingungen werden die entscheidenden haltungsrelevanten Parameter erfasst.
Sportcenter Suhl Rückenverstellung

Jahrelange Erfahrung

Bei uns in besten Händen

Trainer vom Sportcenter Suhl

Dein Spezialist

Für Fitness und mehr