E

ERNÄHRUNGSBERATUNG

  • Ernährungsberatung zur Gewichtsabnahme / Gewichtszunahme
  • Ernährungsumstellung bei Erkrankungen / bei Unverträglichkeiten
  • Ernährung im Sport
  • Vorbeugung (Prävention)
  • Basische / Ayurvedische Ernährung
Sportcenter Suhl Früchte

U

pep logo

Diät war gestern!

6 Kilo Gewichtsverlust in 12 Wochen. Schon nach wenigen Tagen und trotz größtenteils erhöhter Nahrungsaufnahme sinkt Dein Fettanteil, spür- und sichtbar! Eine Gewichtsreduktion von 6 bis 10 Kilo in 12 Wochen ist das Resultat.

Wir geben Dir eine Erfolgsgarantie.

Prof. Dr. Jäger – Universität Kiel: "PEP" ist für mich das beste Ernährungs- und Abnehmkonzept. Es erfüllt aus medizinischer Sicht optimal alle Voraussetzungen, einfach, dauerhaft schlank und gesund zu werden.“

R

Hier findest du „Alles", was du für die Verbesserung deiner Figur oder eine schnelle und effektive Gewichtsabnahme brauchst.
Mit professioneller Betreuung für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Vitalität. Wir bieten dir verschiedene Möglichkeiten, dein Wunschgewicht oder deinen Traumkörper zu erreichen.

Jetzt kostenlosen Beratungstermin vereinbaren!

U

Stoffwechsel-Ernährungsanalyse

Die Stoffwechsel-Ernährungsanalyse

  • Kann Dein Körper im Moment überhaupt Fett abbauen?
  • Isst Du zu süß oder zu fett?
  • Isst Du zu viel oder sogar zu wenig
    um abzunehmen?
  • Werden genügend und vor allem die
    richtigen Nährstoffe zu geführt?
Mehr erfahren
Ernährungsplan

Ernährungsplan

  • Abnehmen
  • Muskelaufbau
  • Straffung und Konturenformung
  • Ausdauersteigerung
  • Allgemeine Leistungssteigerung
Mehr erfahren
Erhaltungsphase

Erhaltungsphase

Mehr erfahren

F

  • Schnell
  • Effektiv
  • Erfolgreich
Stoffwechselkur

EINFACH. LEICHTER. ABNEHMEN.

Du willst Fett verbrennen, Dein Gewebe straffen und das Hautbild verbessern?
Dann verraten wir Dir ein kleines Geheimnis, wie du das schaffen kannst.

Sportcenter Suhl air-shaper
Sportcenter Suhl air-shaper

Mit dieser patentierten Methode trainierst du besonders clever. Das Einzigartige daran ist die Kombination aus High-Tech, effektivem Fettabbautraining und einfach umsetzbaren Ernährungstipps.

HIER GEHT`S ZUM AIR-SHAPER

FAQS

Du willst Fett verbrennen, Dein Gewebe straffen und das Hautbild verbessern?
Dann verraten wir Dir ein kleines Geheimnis, wie du das schaffen kannst.

Mit dieser patentierten Methode trainierst du besonders clever. Das Einzigartige daran ist die Kombination aus High-Tech, effektivem Fettabbautraining und einfach umsetzbaren Ernährungstipps.

HIER GEHT`S ZUM AIR-SHAPER

A

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Vitalität mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

Jetzt kostenlosen Beratungstermin vereinbaren!

D

Sportcenter Suhl Luftformer

E

4 Wochen - Stoffwechselaktivierung

(bei Bedarf) Läuft Dein Stoffwechsel erst mal auf Sparflamme, so ist Dein Körper nicht in der Lage Fett abzubauen, selbst bei regelmäßigem Training ist Stillstand auf der Waage angesagt. Die Mischung macht’s! Wir zeigen Dir, wie’s geht und bringen Deinen Stoffwechsel wieder in Hochform. Erst danach ist Dein Körper wieder in der Lage, optimal Fett abzubauen.

8 Wochen – Gewichtsreduktion

Nur die Kombination aus Ernährungsumstellung und dosierter und kontrollierter Bewegung bringt dauerhafte Erfolge. Besonders wichtig im Rahmen des Bewegungsprogramms ist hier die qualifizierte Betreuung beim Herz-Kreislauf- und maßvollen Muskeltraining, damit Dein Verbrauch des Grundumsatzes steigt und die Kalorien purzeln. Mit dem so genannten „Aktiv-Check“ lassen wir Dich in den 12 Wochen nicht alleine. Hier werden Deine Trainingsaktivitäten aufgezeigt und protokolliert.

WO FINDEST DU DICH WIEDER?

Wir beraten Dich gerne
Trainer vom Sportcenter Suhl

Dein Spezialist

Für Fitness und mehr